35歳、自分の人生を生きる練習を始める

私はこれまで、自分の感情を抑えて生きてきた。
うれしい、悲しい、嫌だ、苦しい。そうした感情の変化にも鈍感だったように思う。

親や他人からの期待に応えることを優先し、「自分がどうしたいか」を深く考えずにここまで来た。
言われたことをきちんとこなし、評価されることが安心につながっていたのである。

そして気づけば35歳になっていた。

指示待ちで生きてきた自分が、決める側になった

会社では中堅の立場となり、ただ指示を受ける側ではなく、自分が主導して仕事を進める役割を求められるようになった。

しかし、これまで「正解を与えられて動く」ことに慣れてきた私にとって、
「自分で決めて進める」ということは、とても難しいものだった。

何を優先すべきか。
どう判断すべきか。
どこへ向かいたいのか。

指示がないと動けない自分に、何度も戸惑った。

それは家庭でも同じだった。

家事や育児においても、私は「求められたことをこなす人」だったのだと気づかされた。
主体的に考えて動くというより、期待に応えることを役割にしていたのである。

しかし人生は、本来ずっと誰かの指示があるわけではない。

自分で考え、選び、進めていくものだ。

その当たり前のことに、35歳になって初めて向き合っている。

自分で意見を求められても、自信を持って答えられない。
何か言っても、他人から別の意見をもらうと、すぐに「それがいいですね」と迎合してしまう。

自分に自信がない。
そして、自分の軸がないのだと思う。

「軸を持て」
「芯はないのか」

そんな言葉を聞くこともあった。

しかし正直、軸とは何なのか、よくわからなかった。

座右の銘。
譲れないこだわり。
自分の強み。

そう聞かれても答えられない。
そもそも興味すら持てなかった。

つまり私は、自分自身にあまり関心がなかったのだと思う。

これまでは、それでも何とかやってこられた。
しかし、これから先をもっと生きやすくするには、自分への理解を深めることが必要だと感じている。

何が好きなのか。
何が苦しいのか。
何を大切にしたいのか。
どんな働き方、暮らし方が合っているのか。

それがわかれば、心と体に合う選択ができる気がしている。

これまで私は、たくさんの人の意見を受け入れてきた。
これからは、たくさんの意見に触れながらも、自分がどう感じたのかを丁寧に受け止めたい。

そして少しずつ、
「これが自分なのだ」と知っていきたいと思っている。

最近、物忘れが増えたり、とっさに言葉が出てこなかったりすることも増えた。

加齢もあるかもしれない。
しかしそれだけではなく、何でも受け入れ続け、自分の本音を後回しにする生き方が、知らず知らず心や脳に負荷をかけていたのかもしれない。

もしそうなら、ここで生き方を見直すタイミングなのだと思う。

このブログでは、私自身の感じ方や考え方を分析し、整理しながら、

そうしたテーマを探求していきたい。

35歳。
今さらではない。ここからである。

自分の人生を生きる練習を、これから始める。